Sul disturbo depressivo forese non sapevi che…

Lo sapevi che dietro un vissuto depressivo può nascondersi una profonda e intensa rabbia?
L’associazione depressione-rabbia non è mai molto considerata: siamo abituati a pensare che dietro un atteggiamento depresso vi sia una profonda tristezza o un dolore intenso, ma in genere non si legano mai alla depressione emozioni considerate dirompenti come appunto la RABBIA. Eppure a volte un atteggiamento dimesso o addirittura depresso diventa l’unico modo per la persona di esprimere una emozione che altrimenti non troverebbe alcun canale di sfogo alternativo.
Dove si è imparato a reagire in questo modo alla propria rabbia, cosa ha reso necessaria una tale modalità espressiva e perché adesso è diventata un problema? Sono solo alcune delle domande a cui la terapia può aiutarti a dare una risposta e successivamente costruire anche modalità differenti di gestire rabbia e frustrazione!
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